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在绝经广州代孕医院那个好后能吃雌激素吗

时间:2019-10-28 09:37来源:未知 作者:代孕机构 点击:
人体内分泌雌激素很正常,特别是女性朋友一旦雌激素分泌水平下降的现象,后果非常严重,那么绝经后可以吃雌激素吗?即使在更年期后,我们也不能忽视雌激素分泌的正常水平,因

人体内分泌雌激素很正常,特别是女性朋友一旦雌激素分泌水平下降的现象,后果非常严重,那么绝经后可以吃雌激素吗?即使在更年期后,我们也不能忽视雌激素分泌的正常水平,因为体内雌激素缺乏会导致许多疾病。外观直接影响人体健康,因此合理的饮食非常重要。更年期后,当雌激素下降时,许多女性会出现由于尿道和阴道粘膜萎缩引起的潮热,窘迫,干燥和疼痛。骨质疏松症,心血管疾病和痴呆症也与雌激素水平降低有关。因此,科学补充雌激素可以缓解这些症状,降低心血管疾病,骨质疏松症和其他疾病的风险。从更年期症状或60岁以前开始,激素补充是“黄金时代”,效果最好,特别是心血管系统。 60岁以后开始补充激素的效果有限,而且太晚甚至可能增加阿尔茨海默病的风险。根据激素补充的目的和效果,没有必要的时间。但是,无论补充剂持续多长时间,都应定期在医生办公室检查补充效果和副作用。增加蛋白质食物的供应,特别是乳制品,鸡蛋,瘦肉,鱼和大豆。这种食物可以有效缓解更年期的不适。适当摄入碳水化合物。水稻,面条,豆类,水果,蔬菜和植物根中含有丰富的碳水化合物。碳水化合物是加热的来源,过量的脂肪是储存在脂肪中的。补充含维生素的食物。维生素存在于广州代孕医院牛奶,鸡蛋,肉类,豆类,水果,谷物,鱼类和其他食物中。因为25%的更年期女性患有骨质疏松症,骨蛋白和钙缺乏症,所以补钙是必要的。乳制品中钙含量最高,易于吸收和利用广州代孕男孩。养成每天喝1到2杯牛奶的习惯可以帮助预防更年期骨折。多吃富含omega-3脂肪的食物,可以多吃亚麻籽,含亚麻酸是omega-3脂肪酸,而亚麻籽中的木脂素是植物雌激素,可预防乳腺癌,子宫癌。通过以上介绍,我们也很清楚绝经后的雌激素可以吃它。

虽然体内激素的缺乏对人体健康有很多隐患,但如果补充,过多的雌激素不是很好,也会给人带来一些麻烦,所以都需要适当摄入,始终保护自己的健康。


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